冷えやむくみが気になるこの時期に
2025.12.18
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です(^-^)v最近、朝晩の冷えを感じる日が増えてきましたね。この時期になると、「足が冷える」「むくみが取れにくい」「身体が重だるい」といったお声をよくいただきます。寒さが続くと、血流やリンパの流れが... 続きを読む
頑張ったご褒美に、癒しのクリスマスを☆
2025.12.17
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です(^^)/街はすっかりクリスマスムードに包まれてきましたね♪今年も残りわずか2週間ぐらいになり、お仕事や大掃除、年末のご予定などでお疲れが溜まっていませんか？そんな皆さまに、心も身体もほぐれる【ク... 続きを読む
ふるさと納税返礼品
2025.12.13
皆さまこんにちは☆今日、明日久しぶりの雨予報で冷え込みそうですね(>_<)暖かくしてお過ごしくださいね。皆さま、ふるさと納税はされていますか？私は今年初めて（さとふる）のアプリに登録をしワクワクしながら返礼品を見ているのですが、食べ物だけではなくて... 続きを読む
今年の疲れ、今年のうちに
2025.12.12
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です(^^)/12月に入り、ほんのりと季節のワクワク感が高まってきましたね！今年も１年頑張ったご自身へのご褒美に、そして大切な方へのちょっとしたギフトにもぴったりな【お得なクリスマスクーポン】をご用意... 続きを読む
冬にも必要！水分補給☆その2
2025.12.10
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です。前回の“冬の隠れ脱水”に続いて今回は脱水にならないための対策のご紹介です！対策1：こまめに“1日8回”飲む喉が渇いていなくても決まったルーティンで水分を取るのがおすすめです！起床後・朝食時・午前... 続きを読む
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