リンパ血流循環ケアorボディケア(もみほぐし)
2026.10.06
みなさま、こんにちは^ - ^増田です。212では、お客様から「リンパ血流循環ケアと、ボディケア（もみほぐし）は何が違うの？？」「リンパケアともみほぐし、どっちが自分に合っているの？」というご質問をよくいただきます。そんな方へ、簡単に違いをご紹介し... 続きを読む
寒暖差と自律神経。季節の変わり目の身体のケアに☆
2026.10.04
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です(^-^♪10月に入って朝晩の気温も下がり、少しずつ秋らしくなってきましたね。「なんとなく身体が重い」「肩や首がいつもより凝る」「頭がスッキリしない」「疲れているのに、なかなか休まらない」そんな不... 続きを読む
10月NEW☆看板！
2026.10.03
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です(^^)10月になりました！少しずつ 秋らしい空気になってきて、過ごしやすい季節になってきました♪10月NEW☆看板！今回の看板は、増田スタッフが描いてくれました＼(^o^)／ハロウィン仕様の可愛... 続きを読む
『筋肉』のこと
2026.09.27
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です(^^)★『筋肉』のこと★普段何気なく使っている「筋肉」ですが、実は私たちの身体を支える大切な役割を担っています。歩く、立つ、座る、腕を動かすなど、日常のさまざまな動作は筋肉の働きによって成り立っ... 続きを読む
足がつりやすい…そんな方にはリフレクソロジー☆
2026.09.25
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です。最近、朝晩の冷え込みが少しずつ強くなってきましたね。そんな時期になると増えてくるのが、足がつる「こむら返り」や、足先の冷えやむくみ。「こむら返り」は、ふくらはぎなどの筋肉が急に強く収縮することで... 続きを読む
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