ラグジュアリー&スタイリッシュな空間で癒しのひとときを

スタッフブログ

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美脚だけじゃないっ★

2021.10.15

皆さま、こんにちは(^o^)/今日は、最近人気急上昇中のクーポンをご紹介します☆★★【ヘルシー美脚コース60分】★★・ どなたでもご利用いただけるクーポンで、お値段は定価から約20%offの6490円。・ 足湯付きのリフレクソロジー30分+当店の人気メニュー★... 続きを読む

食生活☆

2021.09.22

みなさんこんにちは☆今日は、食生活についてお話しようと思います。基本的には、たんぱく質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、さまざまな栄養素をバランス良くとることが大切です。1.朝ご飯をとって体内時計をリセット朝ご飯をとる習慣で体のリズムが整えば、自... 続きを読む

お菓子づくり♪♪

2021.09.19

皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です。先日、推しの誕生日祝いという名目で久しぶりにスイーツをいろいろ作りました!☆クッキーとブラウニーと、いちごのレアチーズケーキ(*^^*)この1週間のうちに3人の推しが誕生日を迎えるので豪華にした... 続きを読む

肩こりに効くツボ☆

2021.09.12

皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です。前回、ストレスに効くツボをご紹介しましたが、今回は肩こりに効くツボをいくつかご紹介します(^-^)1つ目は、肩井(けんせい)場所は、首の付け根と両肩の端の中心の位置にあります。中指でゆっくり押し... 続きを読む

好きな香りで安らぎを・・・3☆

2021.09.06

みなさんこんにちは☆今日もアロマの香りについてお話をしようと思います(*^^*)「ラベンダー」です☆★☆ラベンダーは、古代ローマの時代から、心身を浄化するハーブとして、沐浴などに利用されてきたシソ科の植物といわれています。(香り)フローラルな花の香りと柔らかさ... 続きを読む