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NEW★季節のドリンク
2021.03.09
皆さまこんにちは^ - ^ノ季節限定ドリンクが新しくなりました♪今回は、「ゴジベリー&ザクロ」でございます。ゴジベリーとは、クコの実のことです。ナウシカに出てくる赤い実。杏仁豆腐の上にちょこんと乗ってる赤い実。あれです。調べてみると、古代中... 続きを読む
食事について２☆
2021.03.05
みなさんこんにちは☆３月になり、寒さもやっと少しはゆるんできましたね(*^^*)季節も変わり、環境も変わるこの時期、食事からしっかりと栄養を摂って心と身体の健康を保っていきたいですね♪いくつか栄養素をあげてみたいと思います。＜ビタミン＞きのこ類、魚介類、牛レバ... 続きを読む
嬉しいです(*_*)沁みます。
2021.03.02
皆さまこんにちは^ - ^今日の強風…何ごと？！春一番でしょうか？花粉症の増田にはたまらないお天気です。写真は最近、頂いた差し入れです。cafe comme caさんのケーキは、オーナーから。すごく美味しいと噂で聞いた事のあるケーキ♪苺がモリモリの... 続きを読む
マスクニキビ改善
2021.02.28
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です。マスクの着用が必要不可欠な生活になってから、ニキビなどの肌トラブルに悩まされている方は多いのではないでしょうか？どうしてマスク着用でニキビができるのか。その原因は、●マスクと肌の摩擦●乾燥●雑菌... 続きを読む
食事について☆
2021.02.28
みなさんこんにちは☆みなさんは朝食をとっていますか？その日のエネルギーを蓄えることができるのは朝食だけであり、朝食をとらないと「体温が上がりにくくなる」というデメリットも発生するようです。人間の体温は就寝前～就寝中にかけて低く、起床前～覚醒時は高くなるというリ... 続きを読む