今年の疲れ、今年のうちに
2025.12.12
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です(^^)/12月に入り、ほんのりと季節のワクワク感が高まってきましたね！今年も１年頑張ったご自身へのご褒美に、そして大切な方へのちょっとしたギフトにもぴったりな【お得なクリスマスクーポン】をご用意... 続きを読む
冬にも必要！水分補給☆その2
2025.12.10
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です。前回の“冬の隠れ脱水”に続いて今回は脱水にならないための対策のご紹介です！対策1：こまめに“1日8回”飲む喉が渇いていなくても決まったルーティンで水分を取るのがおすすめです！起床後・朝食時・午前... 続きを読む
年末年始の休業日のお知らせ
2025.12.08
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です。いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます！年末年始のお休みについてお知らせです。【お休み期間】12月31日（水）1月1日（木）1月2日（金）新年は 1月3日（土）より通常営業 いたします... 続きを読む
冬にも必要！水分補給☆
2025.12.07
皆さま、こんにちは☆Relaxation Space 212です。寒い日が続きますが意識して水分摂取をしていますか？冬は汗をかくことも少ないですし喉も乾きにくいですよね。お身体のだるさやや頭痛・こむら返りなどの症状が出ている方は水分不足かもしれません。以下の項... 続きを読む
炭酸水が身体にもたらす良い影響
2025.12.06
皆さまこんにちは！最近、炭酸水が疲労回復に効果があると聞き、調べてみました。炭酸水は、美容だけでなく 筋肉のコンディションづくりにも役立つ飲み物なのだそうです。無糖のプレーン炭酸水を日常に取り入れることで、以下のようなメリットが期待できます。↓↓↓◆ 血流アッ... 続きを読む
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