首コリの原因
2026.01.18
皆さま、こんにちは☆
Relaxation Space 212です(^^)
普段、ご自身の「首」を意識することはありますか？
首は、身体の中でもとても重要な場所で 主に次の役割があります。
約5kg（ボーリングの玉ほど）の重さがある頭を支えながら、
立っている時も、座っている時も、動いている時も、常にバランスを取り続けています。
前後・左右・回旋という繊細な動きを絶妙に調整し、私たちの日常動作を支えてくれています。
また首は、生命維持に欠かせない大切な「通り道」でもあります。
脳から全身へ指令を送り 全身の感覚を脳へ伝える神経 脊髄、
呼吸で空気を肺へ運ぶ気道、食べ物を胃へ届ける食道が、
すべて首を通っています。
この首が緊張して固くなると、血流や神経の働きが妨げられ、
首や肩のこり、頭の重さ、呼吸の浅さ、全身の不調へとつながることがあります。
首がやさしくほぐれることで、神経や呼吸がスムーズに働き、身体全体がリラックスし、本来のバランスを取り戻しやすくなります。
ボディケアでは、あなたの大切な お首元から、ほぐしていきます。
是非、ご予約をお待ちしております♪
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≪技術内容≫
・ リフレクソロジー
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Relaxation Space 212
山崎