愛媛マラソン
2016.02.07
こんにちは(*^。^*)♪今日はいよいよ愛媛マラソンですね！通行規制がかかっているからかJRも凄い人でした。通勤途中電車の中から見えたのですがたくさんの人ですね。年々愛媛マラソンの人気があがってきていて今年はエントリー抽選倍率2.69倍だったそうですね!!!今... 続きを読む
chia seed
2016.02.06
こんにちは。本日は少し肌寒いですね（＞＿＜）明日はいよいよ愛媛マラソン。出場される方、応援に行かれる方、お手伝いされる方寒いかもしれませんが、楽しんで下さい♪また、明日は愛媛マラソンの影響で街の周りで交通規制が行われるようですのでお出かけの際はお気を付け下... 続きを読む
愛媛マラソン
2016.02.04
こんにちは！時々晴れ間が射し、暖かい日になりましたね。さて今年の愛媛マラソンが明々後日になりました！お客様や友人が多数参加するのですが、...皆様体調管理は如何でしょうか。 マラソンに限らず、長距離を走られる時に注意して頂きたい事があります。前へ前へ... 続きを読む
☆節分の日☆
2016.02.03
皆さんこんばんは☆本日は 節分ですが皆さんは豆や恵方巻きは食べられましたか？私も毎年自分の歳の数だけ豆を食べるのですが年々辛くなってきました・・・(>_<)両親はもっと大変そうです（●＾田＾●）笑今回は節分に大活躍の豆について書いてみたいと思います... 続きを読む
Amour du Chocolat
2016.02.02
こんにちは。昨夜は、今年に入って初めて、ダンスのレッスンに行きました。１月は雨や雪で行くことが出来ずおうちでのストレッチも怠っていたので久しぶりに体を伸ばすと、すごい固まりよう・・・。脚や首の筋肉がすごく固いので徐々に伸ばしていこうと思います・・・。 ち... 続きを読む
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