大人の塗り絵☆
2016.01.30
皆さん
こんばんは☆
今日は あまりぱっとしないお天気となりましたね(>_<)
少し暖かいような気もしましたがまだまだ油断は出来ませんね！
先日のお休みに本屋さんへ行っていたのですが
こんなものを見つけてついつい購入してしまいました♪
皆さんはご存じでしたか？
最近大人の塗り絵が流行っているようですよ！！
私も最初は塗り絵なんて・・・(*^。^*)
と少々簡単に考えていましたが
意外と塗り始めると何時間でも集中して出来てしまいます！！
小さい頃は果物を塗るのでも本物に似せようと
塗っていく事が多かったのですが
この塗り絵では 自分が思うように
好きな色を塗っていくので一つの絵でも
かなり人によって違いがでそうです（●＾o＾●）
大人の塗り絵にはこんな効果が期待できるそうで・・・
●ストレス解消
時間を忘れるほど夢中になるうちに
雑念が消えてストレス解消
●リラックス効果
好きな色で好きなように塗り完成させていく作業は
ピンと張った神経をほぐしてくれる効果
●脳のトレーニング
集中力や回転力を高める効果
皆さんも興味がある様でしたら
他にも沢山種類があるので
いろいろチャレンジしてみて下さい☆
今回私は「ひみつの花園」という本を選びました♪
ただし・・・
かなり集中して塗ってしまうので
後から肩コリが気になるかもしれませんが・・・
そんな時は！！
是非２１２へいらして下さいね♪（●＾o＾●）
Relaxation Space 212
089-948-0212
近藤 理恵