まずは足元から…
2016.11.25
こんにちは( *´艸｀)♪
Relaxation Space 212渡部です。
寒い日が続いてますが
体調崩されてないですか？
私は皆様にたくさんご心配をおかけしましたが
完全復活いたしました!!
ということで
マラソンの練習を再開したのですが…
６キロくらいを練習コースとしてたのですが
１キロくらいでダウンしてしまい
自分の体力の落ちようにかなり凹んでます(´-ω-`)
靴がとても大事だというアドバイスをいただいたので
少しでも足に負担が少ないシューズをＧＥＴしました♪
愛媛マラソンの記念にと母からのプレゼントです( *´艸｀)
体力を取り戻すまでが勝負ですね。
寒さに負けずがんばります!!!
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Relaxation Space 212
089-948-0212
渡部 美弥子