＊家庭菜園＊

2015.11.07

皆さん
こんばんは★
夜になって雨が降りだしましたね(*_*)
今晩は　三つの星が並んで見えるとの事で
楽しみにしていたのですが・・・
残念ながら見れそうにありません(>_<)
以前のブログにて家庭菜園でピーマンを育てているブログをＵＰしましたが
やっと収穫することが出来ました♪

三つ収穫出来たのですが
その中で一つだけ真っ赤なピーマンがとれました（●＾o＾●）

調べてみると・・・
赤ピーマンは緑のピーマンより栄養価が高く
なんとカロテンが約2.5倍、ビタミンＥが約５倍
Ｃが約２倍位多い。カロテン、ビタミンＣ、Ｅは抗酸化作用があり
生活習慣病を促す活性酸素を消去する働きがあるそうです！！
今回は収穫したピーマンは
彩も良かったのでパスタに入れて頂きました♪（●＾o＾●）

かなりピーマンの味がしっかりしたのですが・・・
苦みが少なくとても美味しく食べる事ができました(*^_^*)

さて・・・
次は何を作ろうかな（●＾o＾●）
Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ　Ｓｐａｃｅ　２１２
089-948-0212
近藤　理恵