肩こりに良いおやつ♪

2018.12.04

☆年末年始の営業について☆

2018年12月31日～2019年1月2日まで
お休みとさせて頂きます。
なお、12月30日の営業時間は通常通りです。

皆さまこんにちは^ – ^

今日はとても暖かく、師走の実感が全くないです。

でも今週末には、寒波がやってくるらしいですね。。

皆さまも暖かくしてお過ごし下さいね。

今日は、冷えに効果的なおやつをご紹介します★

写真を見れば一目瞭然ですが。笑
アーモンドです。

アーモンドにはビタミンEがたくさん含まれており、

ビタミンEには、体内で毛細血管を拡張させて
血流を良くする作用があるそうです。

それにより、

・肩こり
・冷え
・頭痛

などの血行不良に由来する症状の緩和作用が認められています。

また、細胞の新陳代謝が活発になるため、

美肌効果も大いに期待できるそう♪♪

アーモンドをそのまま食べても、アーモンドミルクを飲んでも
効果があるそうですよ。

私も肩こり持ちなので、積極的に摂取したいと思います^ – ^

☆スタッフ急募集中☆
やりがいを持って楽しく
一緒に働いてみませんか(^^♪

≪技術内容≫
・リフレクソロジー
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Relaxation Space 212
増田さやか