消化不良の時におすすめ☆スイートオレンジ☆
2023.01.27
皆さま、こんにちは☆
今回は、私の好きな精油ベスト3に入る、
スイートオレンジについてお話していきます(^^)/
スイートオレンジやグレープフルーツ、レモンなどの柑橘系の精油には、
消化器への作用があるとされています。
スイートオレンジの効果効能としては、
・鎮静作用
・リラックス効果
・消化促進作用
・血行促進作用
・抗菌作用
などがあります。
私的☆スイートオレンジ精油の推しポイント！
★１つめ
落ち着く香りなので、寝る時にディフューザーなどで芳香浴をすると
とても癒され、リラックスできます。
また、リラックス効果による安眠効果なども期待できるそうです☆
★２つめ
消化促進作用があるので、
食べ過ぎて膨満感がある時や便秘が気になる時に、
キャリアオイルで希釈し、腹部に塗ったり、そのままマッサージすると◎！
私は時々、膨満感で夜中に目が覚めることがあるので、、
そういった時にはキャリアオイルでスイートオレンジ精油を希釈して
腸マッサージをしています(^^♪
★３つめ
血行促進作用があるため、肩こりやむくみ、冷えが気になる時にもおすすめ！◎
疲れが気になる箇所に、キャリアオイルでスイートオレンジ精油を希釈して
セルフマッサージしてみましょう(*^^*)
当店でもスイートオレンジ精油をお取り扱いしておりますので、
リラックスされたい方、冷えや便秘などが気になる方など
ぜひゆっくり リラックスしにいらしてくださいね(^^♪
皆さまのご予約、お待ちしております(*^-^*)
☆スタッフ急募集中☆
やりがいを持って楽しく
一緒に働いてみませんか(^^♪
≪技術内容≫
・ リフレクソロジー
・ ボディケア
・ リンパ 血流循環ケア
・ アロマ ビューティケア
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Relaxation Space 212
村瀬