ぎょうざ♪
2020.09.18
みなさん
こんにちは☆
今日は、手作りぎょうざをご紹介します♪
我が家のぎょうざは手作りで、
それがとっても美味しいんです（(笑)）♪
ぎょうざと言えば、ニラ！ですよね(^^)
もちろん、ニラもたっぷり入れています！
そこで、ニラの栄養について少し調べてみました。
〇ニラ〇
独特の香りは、血液サラサラ成分の「アリシン」
根元には、「アリシン」
葉先には、「ビタミン類」
がたっぷり含まれているようです。
この日もぎょうざだけでお腹がいっぱいになるまで食べてしまいました☆
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