汗のお話し
2025.07.25
皆さま、こんにちは☆
Relaxation Space 212です。
今日も日差しがまぶしいですね。
外に出ると暑さでふらふらしちゃいます（´-`）
通りを歩いている方々もハンカチで汗を拭き拭きしておられます。
暑いですよね。。。（´-`）
汗といえば、
「蒸発」という体温を放熱する働きにより汗がでます。
その言葉どうり、汗の水分が皮膚の上で蒸発すると一緒に熱が奪われ体を冷やすということです。
外気温が30℃を超えるとスイッチが入って発汗が増大します。
最高気温は日々30℃超えですよね。
いつも以上に水分やミネラルをしっかりとってくださいね。
汗のお話しで面白いことを他にも聞いたので、またご紹介したいなと思っています！
皆さま、よい週末をお過ごしくださいね♪♪
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河野