ココナッツ♪
2015.09.03
皆さん
こんにちは☆
スタッフがお土産を買ってきてくれました(^^♪
東京ドームでのお土産で中身はベイクドショコラでした☆
普通のチョコとも違いしっとりとしてとても美味しかったです(●^o^●)
先日のお休みに朝から免許の更新に行ってきました♪
毎回ながらあまり視力が良い方ではないので
目の検査がひっかかってしまわないかドキドキでしたが
なんとか裸眼で大丈夫でした(*^_^*)
そしてあっという間に講習も終わり
モーニングにでも行こうかと思いましたが
なんだか少し前からパンケーキブームきていたので
パンケーキを食べに「けんたcafeさんへ」
山盛りのクリームがのった物かフルーツがのった物と迷い
結局フルーツがトッピングされたココナッツパンケーキにしました♪
なかなかのボリュームに苦戦しながらも
食べ切りました(●^O^●)
ココナッツには
カリウム・マグネシウム・鉄分・葉酸・食物繊維
が含まれています!
カリウムには
・・・体内の余分な塩分を排出して浮腫みを抑えてくれる効果
マグネシウムには
・・・筋肉疲労を和らげてくれる効果
などがあるようですので
身体には良いようですよ(●^o^●)
ココナッツパンケーキとっても美味しいので
皆さんも食べてみてく下さい(^^♪
Relaxation Space 212
*Kondo*