みかん♪♪
2017.11.19
皆さんこんにちは。
コートを出さなきゃなと
思う今日この頃です。
さて、冬と言えば
コタツに『みかん！！』
ですよね♪♪
ついつい食べ過ぎちゃった
という経験もあるかと思います。
みかんには
ビタミンＣの栄養素が
含まれているので
風邪の予防に良い効果があるそうですよ。
これからの季節
風邪を引きやすい時でも
あるので
予防することも大事ですよね。
写真は文旦です。
皮が分厚くて
美味しいけど食べづらい
のが難点です。
でも、皮を器替わりにして
食べるのもオシャレですよね♪♪
手間はあるかもですが
結構簡単に出来るので
皆さんもぜひ
試してみてくださいね。
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澤田恭子