リンパ・ボディケア（マッサージケア）・リフレクソロジー（足裏/足つぼマッサージ）・ビューティーケアなら松山市のRelaxation Space 212

2017.08.08

皆さん
こんにちは☆

昨日の台風は、松山は大きな被害は無く通り過ぎてくれて良かったですね

前回のブログの続きになりますが
BBQを堪能した後は体を動かしたくなり
久しぶりにバドミントンをしました♪

今回野外活動センターを利用したのですが
こちらでは、いろいろボールや自転車、一輪車等…
レンタルする事が出来るバドミントンもレンタルしました

久々のバドミントンとっても楽しかったのですが
なかなか上手くラリーが続かずでした

緑の中で思いっきり運動するのは
気持ちがいいですねぇ

最近運動不足だったのでいい運動になりました♪

そして後日筋肉痛になりました…笑