家庭菜園☆バジル
2016.08.08
皆さん
こんにちは☆
本日は全国的に猛暑になったようですね((+_+))
皆さんお身体はしんどくなっていませんか？
しっかり水分をとって睡眠もとって下さいね！！
先日
家で育てていたバジルが
やっと食べれるくらい育ってくれていました(＾◇＾)
バジルには・・・
抗酸化作用が有り
アンチエイジング効果も期待できるそうですよ♪
他にも殺菌作用も強く風邪、気管支炎、口内炎など
細菌性の病気に効果が見込めるそうです。
バジルの香り成分には
鎮静作用・リラックス効果のあるものが入っています
胃腸の働きを改善する役割も有るので
食欲が落ちてしまいやすいこの時期良いかもしれないですね★
さて！！
何に使おうか今から楽しみです♪(＾◇＾)
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近藤 理恵